【新小4〜6年生／不登校前兆期】「4月から頑張る」が不安なとき。春休みに親ができる“心の荷物”の降ろし方【不登校の知恵袋】
春休み。日差しがやわらぎ、少しずつ季節が動き出すこの時期。学校に行き渋る様子を見せていた子どもがふと、「4月からは頑張る」と口にすることがあります。
その言葉に、ほっとする気持ちと同時に、強い不安を覚える親御さんも少なくありません。
「本当に大丈夫だろうか」
「またしんどくならないだろうか」
期待と不安が入り混じるのは、ごく自然なことです。それは、子どもを信じていないからではなく、これまでの葛藤を一番近くで見守ってきたからこそ生まれる、愛情ゆえの感覚です。
この記事では、不登校前兆期にある新小4〜6年生の子どもが春休みに口にする「4月から頑張る」という言葉に、親としてどう向き合い、親子でどう「心の荷物」を降ろしていけばよいかを整理します。
【不登校前兆期とは】
不登校は、前兆期→進行期→混乱期→回復期という経過を辿ることがよくあります。前兆期とは、「何らかの要因で、心理的な安定度が崩れていき、学校を本格的に休み始めるまでの期間」のことです。この記事は、主にこの時期のお子さんがいる保護者さんのための内容です。もちろん、それ以外の時期の方にもお役立ていただけます。不登校前兆期の記事一覧はこちら
【サポート団体を利用しましょう】
不登校のお子さんのことを、保護者だけで対応する必要はありません。不登校のサポート団体を適切に利用することで、お子さんも保護者さまも、「次の一歩」に進みやすくなります。サポート団体の探し方は、こちらの記事をご覧ください。
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目次
「4月から頑張る」という言葉を、まずはそのまま受け止める
お子さんの前向きな宣言を聞くと、ついつい「具体的にどうするの？」と中身を詰めたくなりますが、まずは言葉の背景にある複雑な心理を理解することから始めましょう。
「期待」と「防衛」が入り混じっていることがある
子どもの中には、「新学期なら変われるかもしれない」という期待と、「今の自分をどうにかしたい」という気持ちが同時にあります。
一方で、「今の自分を否定したくない」という思いから、未来に期待を預けている（防衛している）こともあります。
そのため、この言葉を「約束」や「具体的な目標」として扱うと、子どもにとってはプレッシャーになることがあります。
「今の安心」を保つために出ている場合もある
春休みは、「学校に行かなくていい時間」が続く時期です。
そのため、一時的に気持ちが軽くなり、「できそうな気がする」と感じやすくなります。
ただ、それはエネルギーが十分に回復した結果とは限りません。
学校に行かなくてよい春休みだからこそ、前向きな言葉が出ていることもあるのです。
こうした背景を踏まえると、親にできるのは、その言葉を評価したり現実と照らし合わせたりすることではなく、「そう思っているんだね」と、そのまま受け取ることです。
意味づけを足しすぎないことが、子どもにとっての安心につながります。
春休みは「整える時間」と捉える
「4月に間に合わせなきゃ」と焦る気持ちを少し脇に置いて、この休みを「何かを成し遂げる期間」ではなく「親子でコンディションを整える期間」と定義し直してみましょう。
