子どもの心のエネルギーを貯めるには？　おさえたい2つのポイント

不登校の子どもの心は、充電切れ寸前。子どもは「怠けているわけではない」という理解も、ほんの少しずつではあるものの、広がりつつあります。

保護者としては、すぐにフル充電とはいかなくても、なんとか元気を取り戻してほしいと願うもの。

フリースクール代表・土橋優平さんは、これまで多くの不登校の子どもと保護者を支えてきました。その土橋さんが語る、子どもの心の回復のカギとは？

（連載「出張版お母さんのほけんしつ」第53回・写真は土橋優平さん）

著者

土橋優平

どばし・ゆうへい。NPO法人キーデザイン代表理事。不登校支援のほか保護者向けLINE相談「お母さんのほけんしつ」を開設中。

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よくいただくご相談の1つに、「心のエネルギーってどうしたら貯まりますか？」というものがあります。

子どもが元気をなくし、物事への意欲がなくなっていく様子を見たとき、どうしたら元気な姿に戻れるだろうかと考えますよね。学校に行くかどうか以前にとても大切なことです。

今回はその心のエネルギーを貯めるポイントを2つご紹介します。

子どもの心にのしかかる「登校刺激」

1つは、子どもが感じるストレスを極力減らすことです。
ストレスの最たるものが、登校刺激です。