【16～34歳 受講可能】/就活のための経験値にできる連続就労支援講座・ワークスタートプログラム
「働くことに不安のある16歳～34歳の方」をサポートする東京都の事業を紹介します。保護者さま向けのセミナーや説明会も行っています。
将来的に就職したいけど、何をどんなふうにやっていくのかがわからず心配していませんか。ほんとうに働けるのか、不安を持っていませんか。
東京しごとセンターの連続就労支援講座「ワークスタート」は、35日間の連続講座で、就活の基礎のさらにもう一歩手前からていねいに自己理解としごと理解をすすめています。
プログラム実施と個別面談の両軸で就活への一歩を踏み出す力がつくようアシストしています。全回の参加は必須ではなく、自分のペースで出席していくことも可能です。
概要
- 主催：東京しごとセンター（都内での雇用・就業を支援するために東京都が設置した「しごとに関するワンストップサービスセンター」）
- 事業名：ワークスタート
- 実施概要：週5日×7週間の集合研修型就活プログラム
- 実施期間：第1期 2026年5月1日(金)〜6月23日(火)の全35日間
- 実施日時：平日の月曜～金曜 午前10時～午後3時
- 第1期の申し込み締め切り：2026年4月24日(金)ごろまで
- 受講料：無料
- 開講場所：東京都千代田区飯田橋三丁目10-3 東京しごとセンター3階ワークスタート教室
- 対象：開講日時点で16歳から34歳の方。学生も参加可能
詳細内容
ワークショップ形式（グループワーク等）で、自己理解としごと理解を楽しくすすめられる内容となっています。お仕事経験ゼロの方にも馴染みやすいプログラム内容です。
- 働くことに不安や迷いがあり、解消したい方
- しごとに就くまでの生活リズムを改善していきたい方
- 自己理解やしごと理解をゆっくりすすめたい方
など、参加者さまの状況に応じてスタッフがサポートいたします。
年間開催日程
第1期：2026年5月1日(金)～6月23日(火)
第2期：2026年7月28日(火)～9月16日(水）
第3期：2026年10月29日(木)～12月18日(金)
第4期：2027年1月27日(水)～3月18日(木)
対象者
開講日時点で16～34歳の方で、東京都内在住の方もしくは東京都内で働きたい方。
※現在、東京都以外に在住でもOKです。
※就学中の方も、ご参加いただけます。
※受講に差し支えなければアルバイトをしていても参加可能です。
会場
東京しごとセンター3階 ワークスタート教室
東京都千代田区飯田橋三丁目10-3
https://www.tokyoshigoto.jp/facility/access/
（JR・地下鉄飯田橋駅から徒歩7分、JR水道橋駅から徒歩5分）
受講料・費用等
提供されるプログラムについては、全て無料です。
東京しごとセンターまでの交通費や職場見学・体験先までの交通費・昼食代は各自負担です。
参加者からのメッセージ
■自己理解が深まって仲間ができた
ストレスとの上手な向き合い方・怒りのコントロール法を学んだ際に、自分の身体に出るストレス反応と、ストレスが何に対して出やすいのかを分析できた。それによって、回避方法や対策が考えられるようになった。自己理解が深まると同時に、”働く意欲”も高まった。同じ目的を持つ仲間とたくさん交流できたのも大きかったと思う。
■就活以外でも役に立ちそう
就活において必要な応募書類の書き方や、入社した際に必要なビジネスマナーを学べました。また、ストレス回避術やレジリエンスなど、就活以外でも活用できる知識を学べて、とても参考になりました。
■思ったよりも緊張せず、自信につながった
対人関係に対して、必要以上に緊張を抱かなくなった。そして、この成功体験が自信に繋がった。誰かと一緒にワークをすることで、刺激を受けることができた。幅の広い様々な人と交流できて、自分の中の視野・世界が広がった。
パンフレット
プログラムの詳細・事前相談先・申込先
プログラムの詳細は以下のウェブサイトでご案内しています。
受講を迷う方のための事前相談や受講申込みもこのウェブサイトで受け付けています。
- ワークスタート公式ウェブサイト：https://tokyo-workstart.com/
お問い合わせ先
少しでもご興味をお持ちになりましたら、電話・メールまたはウェブサイトからお気軽にお問い合わせください。
- 電話：03-3556-5950
- E-mail：komin_workstart@kizuki.or.jp
- ワークスタート公式ウェブサイト：https://tokyo-workstart.com/
